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Creado para padres y madres con hijos entre 2 y 18 años con TEA/TDAH que desean mejorar su enfoque, reducir la hiperactividad y fortalecer su desarrollo de manera natural.

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PANORAMA GENERAL

Entiende las bases del TEA y el TDAH, sus causas y diagnósticos.

NUTRICIÓN Y DESARROLLO CEREBRAL

Descubre cómo la alimentación impacta el enfoque, las emociones y la memoria.

NUTRIENTES ESENCIALES

Aprende los nutrientes clave que transforman el desarrollo cognitivo.

PROTEÍNAS Y RESILIENCIA

Estabiliza el comportamiento y mejora el aprendizaje con proteínas.

EVITAR ALÉRGENOS

Elimina alimentos que afectan el bienestar físico y emocional.

OMEGA-3 Y ÁCIDOS GRASOS

Fortalece el cerebro y mejora el enfoque con estos nutrientes.

TERAPIAS COMPLEMENTARIAS

Yoga y meditación como aliados para la calma y el control emocional.

COLABORACIÓN MULTIDISCIPLINARIA

Trabaja con expertos para un enfoque integral del TEA y el TDAH.

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Implementa cambios simples y duraderos para transformar el bienestar de tu hijo.

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Esta guía ofrece consejos prácticos y detallados para una alimentación saludable. Sin embargo, no garantiza resultados específicos, ya que cada uno puede requerir ajustes individuales. La eficacia de la guía depende de tu dedicación, constancia y aplicación práctica de las recomendaciones. Para obtener resultados óptimos y garantizar la salud de tu hijo, es importante seguir las pautas de forma constante y, siempre que sea necesario, consultar a un profesional de la salud.

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